• LA MAGIA DEL AYUNO

    DESCUBRE TODOS LOS BENEFICIOS DE ESTA PRÁCTICA MILENARIA

    BELAUSTEGUI TRIAS, ISABEL RBA PUBLICACIONES, S.A. Ref. 9788491182146 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación ...
    Ancho: 140 cm Largo: 213 cm Peso: 280 gr
    Disponible en 3-6 dies
    16,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9118-214-6
    • Data d'edició : 01/09/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BELAUSTEGUI TRIAS, ISABEL
    • Nº de pàgines : 224
    • Col·lecció : SALUD

    Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.

    Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.

    La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

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