• KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA

    53 FORMAS DE CUIDAR TU MENTE

    HEPBURN, EMMA EDAF S.A., EDITORIAL Ref. 9788441441408 Altres llibres del mateix autor
    En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y efi caces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día.A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz ...
    Ancho: 150 cm Largo: 210 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 3-6 dies
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-414-4140-8
    • Data d'edició : 01/02/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : HEPBURN, EMMA
    • Traductors : LÓPEZ PUENTES, MARTA
    • Nº de pàgines : 192
    En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y efi caces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día.
    A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.

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