• PACK MINDFULNESS PARA DUMMIES #EMPIEZATURETO

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    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 716 gr
    Disponible en 3-6 dies
    19,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-329-0424-0
    • Data d'edició : 01/01/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : VARIOS AUTORES
    • Nº de pàgines : 570
    • Col·lecció : SIN COLECCIÓN

    Mindfulness para dummies
    - Recuerda consejos para afrontar los contratiempos y reaccionar ante emociones desagradables
    - Despeja tu mente y sé más feliz
    - Combate el estrés, la ansiedad o la depresión
    - Utiliza la atención plena para tratar el dolor físico
    - Comienza a potenciar tu creatividad Crea tu propia rutina de meditación y descubre como enseñársela también a los niños


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