El T'ai Chi Ch'üan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. Derivado del Kung-fu, nació como un sistema de autodefensa, para transformarse, con el transcurso de los siglos, en una refinada forma de hacer ejercicio para alcanzar la salud y el bienestar. La práctica del T'ai Chi Ch'üan consiste en la ejecución de una serie de movimientos circulares, concatenados y lentos, que se llevan a cabo de forma uniforme y sin interrupción. Una danza silenciosa, que en realidad representa la lucha con un adversario imaginario. Este antiguo arte marcial ayuda a recuperar la calma, favorece la armonía entre cuerpo y espíritu, y conduce a una auténtica y profunda transformación interior. Dividido en tres partes, este libro trata la historia y la filosofía del T'ai Chi Ch'üan, expone los principios clásicos de este arte (respiración, energía vital, fuerza interna…) y describe los ejercicios básicos, las técnicas dinámicas y las aplicaciones marciales, ilustrándolas, paso a paso. Chang Dsu Yao, uno de los máximos expertos en artes marciales tradicionales chinas, nació en China en 1918 y falleció en 1992. Desde los seis años, estudió con diferentes maestros y durante muchos años fue jefe de instrucción de artes marciales de la policía y de las fuerzas armadas de Taiwán. Fue docente en la universidad de Taipei. En 1975 se trasladó a Italia y organizó cursos en todo Europa, convirtiéndose en un indudable punto de referencia. Fue director técnico de la CTMAE (Chinese Traditional Martial Arts Europe) y de la FEIK (Federación Italiana de Kung Fu). En colaboración con Roberto Fassi, ha escrito varios libros sobre el T'ai Chi Ch'üan y sobre las artes marciales chinas. Roberto Fassi es uno de los más notables maestros italianos de artes marciales y uno de los pioneros en Europa de Karate, Kobudo, Kung Fu Shaolin y T'ai Chi Ch'üan. Discípulo del maestro Chang Dsu Yao, en los campeonatos mundiales de Kung Fu de 1980 en Honolulu obtuvo el primer puesto en competiciones de formas sin armas. Dirigió al equipo italiano desde 1983 hasta 1989, y en 1991 le fue otorgado por el maestro Chang Dsu Yao el sexto grado Chieh di Shao Lin Ch'üan y de T'ai Chi Ch'üan. En la actualidad, se dedica a la docencia e imparte cursos en diferentes países.
