• EL LENGUAJE DEL YIN YOGA

    TEMÁTICAS, SECUENCIAS E INSPIRACIÓN PARA DAR VIDA A TUS CLASES DE YOGA

    HARRIS, GABRIELLE SIRIO S.A., EDITORIAL Ref. 9788419105851 Altres llibres del mateix autor
    El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico. El libro abre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas ...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    17,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19105-85-1
    • Data d'edició : 01/03/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : HARRIS, GABRIELLE
    • Traductors : SEPÚLVEDA, ELENA
    • Nº de pàgines : 312

    El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico.

    El libro abre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con su práctica. A continuación, presenta más de 40 temáticas universales desde las que abordar las clases, que te aportarán inspiración, tanto a ti como a tus alumnas y alumnos. Cada clase abarca tres categorías: mente, corazón y cuerpo, y a través de ellas, define y embellece las posturas y las conecta al corazón y al alma a través de las temáticas elegidas. En este libro encontrarás:

    -Los ocho pasos de los Yoga sutras de Patanjali, tradiciones de sabiduría, deidades y chacras.

    -Ayurveda y yoga nidra.

    -Una guía completa de secuencias para escoger y usar en la enseñanza o en la práctica en casa.

    -Secuencias de asanas que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga.

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