• EL MEJOR MOMENTO ES AHORA

    ENCUENTRA LA LIBERTAD, EL AMOR Y LA ALEGRÍA EN EL MOMENTO PRESENTE

    KORNFIELD, JACK URANO S.A., EDICIONES Ref. 9788479539979 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    ? La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness.? El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos.? Propone difer...
    Ancho: 150 cm Largo: 225 cm Peso: 416 gr
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    17,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-7953-997-9
    • Data d'edició : 01/02/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : KORNFIELD, JACK
    • Traductors : BATLLES VINN, CAMILA
    • Nº de pàgines : 288
    • Col·lecció : CRECIMIENTO PERSONAL
    ? La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness.
    ? El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos.
    ? Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la atención plena, la gratitud, el perdón, la autocompasión, la honestidad y la autenticidad.

    «Jack Kornfield es un narrador extraordinario y un gran maestro.» Thich Nhat Hanh

    ¿Por qué posponer la felicidad, emprendiendo un largo camino de conocimiento, si podemos disfrutarla aquí y ahora? Este es el mensaje del psicólogo y maestro de meditación Jack Kornfield, que regresa al panorama editorial, después de muchos años, con uno de los títulos más importantes de su carrera. La libertad, la alegría y el amor, dice, están a nuestro alcance aquí y ahora, sean cuales sean las circunstancias. De hecho, afirma el autor, los tiempos de dificultad son perfectos para abrir la mente y el corazón al poder del mindfulness y la compasión.

    Inspirándose en los métodos del mindfulness budista, el autor de ?Camino con corazón? recorre distintas situaciones que nos desafían a lo largo de la vida para brindarnos las claves que cambiarán al instante nuestra perspectiva. A través de las reveladoras historias que son su sello personal y de ejercicios de meditación y visualización, Jack Kornfield nos enseña a llevar la mente de vuelta al refugio del presente, donde nos aguarda la iluminación, el amor incondicional y la confianza en el universo.

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