• MINDFULNESS EFICAZ

    PEQUEÑOS EJERCICIOS PARA VIVIR Y TRABAJAR MEJOR

    HASSON, GILL EMPRESA ACTIVA Ref. 9788492921331 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    ? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.? Best seller en el Reino Unido.Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.Este libro le ayudará a:? Relajarse y aclarar sus obje...
    Ancho: 135 cm Largo: 213 cm Peso: 170 gr
    Disponible en 3-6 dies
    12,69 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-92921-33-1
    • Data d'edició : 01/11/2015
    • Any d'edició : 2015
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : HASSON, GILL
    • Nº de pàgines : 128
    • Col·lecció : GESTIÓN DEL CONOCIMIENTO
    ? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.
    ? Best seller en el Reino Unido.

    Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.
    Este libro le ayudará a:
    ? Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.
    ? Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.
    ? Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.
    ? Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.
    Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.

política de cookies

Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.